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同样地，中国在近代史中也曾有着惨痛的经历，充斥着被压迫与半殖民。这些共同之处塑造了中国与拉美地区国家共同的认知，即相互尊重领土主权，互不侵犯，互不干涉内政，平等互利，和平共处。中国也曾有过不发达的过去，它今日的成功经验表明，一个发展中国家是有可能走出不发达困境的，这对于拉美国家而言是一笔宝贵的财富，也是学习的源泉。

项目设定丰富多样。赛事面向7岁及以上跳绳爱好者，设有计数赛、花样赛、表演赛、规定赛、DDC交互绳大赛、传统特色项目，共计6个大项33个小项。其中，花样赛对标国际赛事，设定个人花样、两人同步花样、两人车轮跳花样、三人交互绳花样精英级。通过“以赛代练”的形式，为中国跳绳培育更多人才，不断提升中国跳绳国家队的整体竞争力。

今年81岁的毛奶奶和老伴蒋爷爷4个月前搬到平湖新埭老街，租住在西大街的一处民房里。听说台风要来，儿女不在身边的老两口不由得担心起来，好在社区工作人员提前2天就上门通知，并悉心安排了转移事宜。“安置点不会漏雨，这下我们也不怕了。”毛奶奶说。

杭州亚运会将于9月23日开幕，部分赛事今天（9月19日）率先展开。上午拉开亚运战幕的项目是板球和沙滩排球。沙滩排球男子预赛是中国代表团本届亚运会首场比赛。

“全谷物保留了天然谷物的全部成分，它的GI值比精制谷物低，更符合当下人们对低GI饮食的追求，有利于预防更多慢性疾病。所以，我们要让全谷物重回餐桌。”吴佳说，GI(Glycemic Index)是血糖生成指数，或称升糖指数，是特定食物升高血糖效应与标准食品(如葡萄糖)升高血糖效应之比，是一种衡量碳水化合物如何影响血糖水平的工具。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，如馒头、油条等；反之，使血糖上升速度较慢、血糖较稳定、饱腹感强的食物，其GI值就越低，如荞麦、几乎未加工的粗粮等。